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初・がらスープの素
初・がらスープの素_e0129231_16412240.jpg

昨日、ニラ饅頭を作った際に余ったタネで、中華風肉団子スープを作ってみました。


昨日初めて買った鶏ガラスープの素をベースに、酒、ショウガ、醤油、ミリン、胡椒で適当に味付け。

がらスープを使うの初めてで、最初はどうなることかと思ったけど、具を入れるとそれなりの、所謂“食べたことのある味”になりました。


ご飯がなかったので、余った葛きりを湯がいて投入。
歯ごたえがあるので少量でもお腹いっぱい。
意外とダイエットに良かったりして。。。



ダイエットと言えば、最近好きなお酒も絶ち…いや、正確に言えばプチ絶ち。
1週間に1度、外食の際2杯ほど飲むだけ。


間食を止めなさい!

とか言われるけど、意外と間食はしない方なので、晩御飯の炭水化物を抜いてみたり…、それでもあんまり効果がないから、遂にお酒を止めることにしました。


はぁーあ。



喉の調子が良くなるかと思ったけど、さほど変わりないです。…っていうか普段からめっちゃ飲んでたわけじゃないけど(笑)、毎日ビール1缶ぐらいの量かな?平均すると。


たまに、「痩せたら声出なくなるよ」と言う人もいますが、これは大間違い。


現に痩せてらっしゃる方でも十分に声が出てる歌手はたくさんいます。

良い例がお亡くなりになられた本田美奈子さん。
あんっな細い体からパワフルな声が…。


要は、体の大小が関係するのは、声量ではなくて声質。



体が大きいからオペラ歌手になれるんじゃないですからね(笑)!


大きな声を出すとエネルギーの消耗が激しいので、たくさん食べないと体力が持たない→歌う→食べる→歌う→食べる分に見合った運動量ではない=大きくなる、ということ。



だから何なんだって話なんですけど…




結局は、、、







“痩せろ”と言われなくなりたい…(T_T)
by emiusic | 2010-10-07 16:41 | cooking
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